Der wichtigste Inhaltsstoff des Weizenkorns ist der Kern, auch Endosperm genannt. In Weizenkeimen sind sämtliche Inhaltsstoffe vorhanden, die eine neue Pflanze zum Wachsen benötigt. Deshalb sind die Keime sehr reich an Spurenelementen, Mineralien, Aminosäuren, Proteinen und Vitaminen. Nicht zu vergessen die reichlich vorhandenen ungesättigten Fettsäuren, die die kleinen Keime mit beinhalten.
Hervorragende Wirkung bezüglich der Gesundheit durch Weizenkeim
Weizenkeime enthalten große Mengen an verschiedenen B-Vitaminen. In den Keimen sind die Vitamine B1, B2, B3, B5, B6 und B9 vorhanden.
Vitamin B1 ist unverzichtbar für ein gutes intaktes Nervensystem, ein langfristiger Mangel dieses Vitamins kann zu starken Nervenschädigungen führen.
Vitamin B6 steigert die Abwehrkräfte und sorgt für ein stabiles Immunsystem. Das ebenfalls vorkommende Vitamin B9 bezeichnet man auch als Folsäure. Dieses Vitamin spielt eine überaus wichtige Rolle bei der Blutbildung und der Produktion neuer Zellen.
Selbst Vitamin E ist im Weizenkeim in nicht unerheblichen Mengen enthalten. Das fettlösliche Vitamin schützt die Zellen des Körpers vor freien Radikalen.
Weizenkeime enthalten außerdem das für Knochen, Zähne und Muskeln lebensnotwendige Calcium. Das ebenfalls enthaltene Kalium ist wichtig für den Muskelaufbau und die Signalübertragung der Nerven. Selbst Magnesium und Phosphor sind im Weizenkeim enthalten, weitere Inhaltsstoffe sind die Spurenelemente Eisen, Selen und Zink. Eine die Gesundheit fördernde Wirkung für den Körper besitzen auch die Ballaststoffe im Weizenkeimextrakt. Interessant ist hier vor allem der Inhaltsstoff Spermidin. Mehrere Studien haben festgestellt, dass Spermidin Erkrankungen wie zum Beispiel Alzheimer vorbeugend entgegenwirken kann. Es wird auch angenommen, dass ein regelmäßiger Verzehr von Weizenkeimextrakten den Alterungsprozess des Körpers verlangsamt.
Weizenkeim beinhaltet zahlreiche gesunde Inhaltsstoffe, welche sich positiv auf Gesundheit von Körper und Geist auswirken.
Diese Feststellung hat allerdings nicht für jede Person Gültigkeit. Wie Weizenmehl enthält auch Weizenkeimextrakt das Eiweiß Gluten. Menschen, die an Gluten-Unverträglichkeit leiden, sollten von Weizenkeimextrakt Abstand halten.
Weizenkeimextrakt hat sogar positive Auswirkungen auf die geistige Fitness. Mehrere Inhaltsstoffe regen die Durchblutung des Gehirns an, was wiederum positive Eigenschaften beim Denken und der geistigen Fitness hervorrufen kann.
Bezugsquellen sind Reformhäuser, Apotheken, Drogerien und der Online-Handel. In Apotheken und Reformhäusern kommen Kunden in den Vorteil, sich über das Produkt ausführlich, unverbindlich und kostenfrei beraten zu lassen. Wer lieber im Internet bestellt, der bekommt das Produkt bis an die Wohnungstür geliefert. Im Internet ist ein Preisvergleich unter den zahlreichen Anbietern angeraten. Durch die vielen Anbieter und die großen Preisunterschiede können spürbar Kosten eingespart werden. Wer sich für den Kauf von Weizenkeim entscheidet, der tätigt eine lohnende und der Gesundheit zu gute kommende Investition.
(Bildquelle: Pixabay.com – CC0 Public Domain)