Abnehmen ohne Sport – geht das?
Auf den ersten Blick mag es nicht einfach erscheinen, ein Kaloriendefizit zu schaffen und das ohne Sport, aber mit einer…
Muskelverspannungen? Müdigkeit? Das passiert, wenn der Körper übersäuert
Muskelverspannungen, Müdigkeit, Schlafstörungen und Kopfschmerzen sind Probleme, unter denen viele Menschen leiden. Ein Grund für diese körperlichen Beschwerden kann eine…
Abnehmen ohne Sport – geht das?
Manch ein Fitnessmuffel oder Couch Potato fragt sich hin und wieder beim Blick in den Spiegel: „Kann ich ohne Sport…
Low Carb Ernährung – Was steckt dahinter?
Eine Diät ist etwas, das die meisten Menschen in ihrem Leben schon mal probiert und durchgeführt haben. Ananas-Diät, Spargel-Diät, Low-Fat…
Wie geht abnehmen über 50?
Mit über 50 möchte man sich fit und agil fühlen. Der Körper, in dem man lebt, soll dementsprechend gebaut sein.…
Welche Diäten gibt es?
Diäten gibt es mittlerweile fast unüberschaubar viele. Allerdings lassen sich alle Diäten in bestimmte Gruppen einteilen. Die fettarmen Diäten Die…